挫折しない方法は自分自身を知る事から。人は急には変われない。

やれない理由を探さない
出来なかった言い訳しない
他人のせいにしない
決めたのは自分

なぜやれなかったのか、なぜ出来なかったのかを考えて、次にそのサイクルに入らないように自分を持っていく。

できる日できない日は結構、気持ちの問題で時間はあまり関係ない気がする。気持ちをどう持っていくか。

俺は憲法。行政法。民法に特に得意なページ、特に苦手なページを１ページずつ作って、そのページを解いてから全体的な回転をスタートしている。

だからジャンルごとの得意不得意ページ(各２ページのみ)はすでに30回くらい解いている。絶対に当てるし、絶対に間違えない。全問正解。自信があるから気持ちが乗る。そこから全体的な回転をスタートさせる。ウォーミングアップ。ストレッチ。みたいなもん。

そうすると、加速が違う。

いきなり走り出すんではなくて、助走ページを作ることが俺にとっての勉強効率化の鍵になると思っている。